Ako si udržať správnu polohu pri sedení pri počítači
1. Seďte v správnom držaní tela. Mnoho firemných a osobných kancelárskych stoličiek má nastaviteľné operadlá, vankúše a dokonca aj bedrové vankúše. Každý používa inú stoličku, dôležité je splniť nasledujúce normy: Stehná musia priliehať k sedadlu. Lýtko a koleno by mali zvierať pravý uhol 9...